Door Casper van der Spek De positie van de coach in het leven van de sporter is even uniek als belangrijk, omdat de coach de sporter instrueert, zijn sportleven richting geeft en hij nauw betrokken is bij de ontwikkeling van de sporter. In dit blog wordt er vanuit de zelfdeterminatietheorie…

De afgelopen decennia is het aantal onderzoeken naar de effecten van mindfulness exponentieel gegroeid. Ook kan je geen lifestylemagazine openslaan of de stilteretraites en meditatiecursussen vliegen je om de oren. Wat betekent dat het nu eigenlijk ‘mindful’ zijn? Volgens Jon Kabat-Zinn, grondlegger van de Mindfulness Based Stress Reduction training, betekent…

Nu de Golden State Warriors het record voor de meeste overwinningen in één seizoen in de historie van de NBA hebben overgenomen van de Chicago Bulls van Michael Jordan, is het interessant de vraag te stellen: ‘Wat is het geheim van dit team?’ Natuurlijk, het heeft vele ingrediënten, waaronder misschien…